Nyugalom támogatás
Segít levezetni a felgyülemlett feszültséget
Fókusz fejlesztés
Javítja a gyermek figyelmét és koncentrációját
Önbizalom építés
Építi az önbizalmat és erősíti a test tudatot
Érzelmi egyensúly
Támogatja az érzelmi kiegyensúlyozottságot
Miért bízhatsz bennünk?
Gyermekközpontú szemlélet
Minden foglalkozás játékos, szeretetteljes légkörben zajlik, ahol a gyermekek biztonságban érzik magukat.
Egyéni figyelem
Foglalkozásaink kis csoportban zajlanak, így minden gyermek saját tempójában fejlődhet, és megkaphatja a neki járó támogatást és odafigyelést.
Érzelmi és testi fejlesztés
Programjaink és képzési eszközeink támogatják a nyugalmat, test tudatot, önbizalmat és koncentrációt.
Pozitív közösségi élmény
A gyermekek barátságos, támogató közegben tanulják meg az együttműködést, félelmeik legyőzését.
Íme pár gyakori kérdés, melyek felmerülhettek már a számodra
A programokat elsősorban 3–10 éves gyerekeknek alakítottuk ki, de minden gyermek saját tempójában kapcsolódhat be, így a kisebbek és a nagyobbak is örömüket lelhetik benne.
Nem 😊 A foglalkozások teljesen kezdőknek is szólnak. A gyerekek játékosan, mozgással és mesékkel ismerkednek a gyerekjóga és mindfulness alapjaival.
A rendszeres gyakorlás segíti a nyugalom megteremtését, javítja a koncentrációt, erősíti az önbizalmat és támogatja az érzelmi egyensúlyt – mindezt játékos, élményalapú formában.
A jógaórák mesével, légző- és mozgásgyakorlatokkal indulnak, majd játékos jógapózokkal folytatódnak. A végén rövid relaxációval zárjuk, hogy a gyerekek feltöltődve és vidáman térhessenek haza.
Jelenleg heti három alkalommal két helyszínen várjuk a gyerekeket: Alsó- és Felső-Gödön. Az órák hétfőnként, szerdánként és péntekenként zajlanak, barátságos, gyerekekhez illő környezetben. Részletesebb információkért látogasd meg a Jógaóráink menüpontot.
Friss olvasnivalók a PandaBlogból
Hogyan integrálható a ChillPanda Gyermekjóga az óvodai mindennapokba?
Az óvodás évek meghatározóak a gyermekek testi, lelki és szociális fejlődése szempontjából. Ebben az időszakban...
Elolvasom
Hogyan segít a gyermekjóga Halloween idején?
A Halloween a gyerekek egyik legizgalmasabb ünnepe: jelmezbe bújhatnak, barátokkal játszhatnak, színes díszeket láthatnak mindenhol,...
Elolvasom
Mozgás és mese: hogyan segít a jóga a hiperaktív gyerekeknek?
A gyermekjóga hiperaktív gyerekeknek a ChillPandánál játékos mozgásformát kínál mesékkel és szerepjátékokkal. A különféle jógapózok,...
Elolvasom